科普知识 / 生活指南_菏泽市计划生育协会

生活指南

生活指南

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2019-04

提升镇痛率让产妇回归自然分娩
在疼痛指数中，分娩疼痛仅次于烧灼伤痛，居第二位，这让不少产妇痛不欲生。作为减轻分娩疼痛的有效手段，分娩镇痛在我国的实施比例远低于发达国家。专家普遍认为，实施分娩镇

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2019-03

孕期遇流感千万别“硬扛”
医学指导/广州医科大学附属第一医院重症医学科副主任医师徐永昊流感年年有，基本是可防可控可治的，大部分轻症患者通过充分的休息可以达到自愈，但专家提醒：孕产妇与儿童、

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2019-03

孕妇婴幼儿禁用牛黄解毒片
日前，国家药品监督管理局发公告要求修订牛黄解毒片、牛黄解毒丸胶囊等的说明书，写明孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿禁用，增加不可超剂量或长期服用警示语。据了解，我国生产牛黄

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2019-02

节后专家建议孕妇科学控糖
记者从南京市妇幼保健院获悉，春节假期结束不久，该院营养科门诊迎来一波就诊高峰，日均接诊人数达110余人，其中血糖超标孕妇占多数。专家表示，预防高血糖，孕妇需做到科学控

22
2019-02

专家：孕期流感，事后补救不如做好预防
新华社南京2月18日电（记者邱冰清）记者从南京市妇幼保健院获悉，近日流感高发，流感病人数量激增。除老人、儿童，孕妇也是流感重灾区。专家提醒，孕妇若患上流感，会有很多潜

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2019-02

【一二三四奔健康】健康心理
健康心理----十条标准世界卫生组织（WHO）提出，健康不仅仅是没有疾病和痛苦，而是一个人在身体、心理和社会功能各方面都处于良好状态。心理健康和生理健康有着密切关系，若心

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2019-02

【一二三四奔健康】健康口腔
龋齿，又叫虫牙，是一种很常见的牙齿疾病，是牙齿在以细菌为主的多种外界因素的影响下，牙齿硬组织的慢性破坏性疾病。龋病是口腔病中发病率最高的三大疾病之一，儿童更是容易

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2019-02

【一二三四奔健康】健康骨骼----骨质疏松症
骨质疏松症被称为沉默的杀手，它对人类生命质量的影响超过了慢阻肺、脑卒中等疾病，已成为当今全球仅次于心血管疾病的最具危害的慢性疾病。50岁以上人群中，女性骨质疏松超过

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2019-02

【一二三四奔健康】健康体重
一、评价指标体重指数（BodyMassIndex，BMI）是目前常用的衡量人体胖瘦程度的一个常用指标。计算方法是：用体重的千克数除以身高米数的平方，计算公式为：BMI=体重(kg)/身高 2 (m 2 ) 。

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2019-02

【一二三四奔健康】“三减”----减盐减油减糖
三减即减盐减油减糖，倡导低盐、低油、低糖饮食，根据《中国居民膳食指南》，成人每天食盐不超过6克，每天烹调油25-30克，每天摄入糖不超过50克，最好控制在25克以下。一、减盐

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